Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan

Banyak sekali manfaat dari kandungan pada air kelapa alami. Air kelapa hijau yang masih muda sangatlah banyak digemari oleh masyarakat selain rasanya yang menyegarkan juga kandunganya sangat baik untuk kesehatan. Tak cukup hanya itu, batang, akar dan daunya pun juga bermanfaat. Di dalam kandungan buah kelapa memiliki karbohidrat, protein, serat, sodium, kalori, asam patontenat, folat, selenium, mangan, tembaga, zat besi, fosfor, magnesium, betaine, zink, potassium, koline, kalsium, mineral, katalase, fosfatase, peroksidase, RNA polimerase, diastase, dehydrogenase, piridoksin, asam laurat, kalium, sitokin, asam nikotinat, biotin, niacin, thiamin, riboflavin, dan masih banyak kandungan vitamin lain yang ada di dalamnya. Banyak sekali manfaat yang bisa kita ambil dari air kelapa seperti Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan

Menghilangkan Dehidrasi

Manfaat dari kandungan air kelapa bisa dimanfaatkan untuk dehidrasi yang umumnya disebabkan oleh keluhan seperti kolera, dan diare. Sesudah kita melakukan pekerjaan yang berat atau mungkin berolahraga sangat bagus untuk mengonsumsi air kelapa yang berguna untuk mengembalikan cairan yang hilang setelah kita beraktifitas sehingga bisa untuk mencegah daripada dehidrasi.

Mencegah Penuaan Dini

Kandungan di dalam air kelapa yang bernama asam laurat dan sitokin membantu untuk berkembangnya sel sel yang ada di dalam tubuh kita dan juga mempunyai fungsi untuk memberikan anti trombotik, anti karsinogenik, dan anti penuaan dini dengan cara memberikan keseimbangan jaringan kulit dan juga PH yang dimana dapat meminimalisir terjadinya penuaan yang terjadi pada kulit kita.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan buah kelapa yakni elektrolit dan masih banyak vitamin lainya seperti thiamin, niasin, riboflavin, piridoksin, asam folat. Yang dimana sifat anti virus dan anti bakteri mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap serangan bakteri maupun virus.

Dapat Mengobati Keracunan

Sifat detoksifikasi yang ada pada air kelapa juga bisa membantu untuk mengeluarkan kandungan racun yang ada di dalam tubuh dan dikeluarkan melalui saluran kencing. Cara tersebut dilakukan guna untuk menangani keracunan pada zaman dahulu yang dimana belum banyak alat alat canggih untuk mengatasi masalah keracunan tersebut.

Membantu Penyakit Batu Ginjal

Kandungan kalium yang ada di dalam air kelapa bisa untuk membantu mencegah dari penumpukan batu ginjal, sehingga dengan menggunakan metode alkali urine, batu ginjal yang manumpuk dapat diuraikan pada saluran pembuangan urin.

Membantu Saat Masa Masa Kehamilan

Air kelapa juga mengandung vitamin C yang dimana kandungan ini sangat dibutuhkan bagi perempuan yang sedang mengalami masa masa kehamilanya. Fungsinya yaitu guna mencegah mual mual pada saat hamil dan mambantu meringankan morning sickness. Selain itu air kelapa juga membuat tubuh menjadi fresh dan tetap bugar.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s